Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3009 kcal
|
Vet: 99,18g | Eiwit: 169,57g | Kolhy: 343,76g.
Ontbijt: AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Roomboter Appelflap, AH Macarons, Body & Fit Perfection Bar Crunchy Chocolate Toffee, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zespri Kiwi Green, Lidl Gerookte Kipfilet, Body & Fit Perfection Bar Crunchy Chocolate Toffee, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Twinkelz Vlokken Melk, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Diner: Jumbo Zalm zonder Huid, AH Kastanjechampignons, AH Basic Bloem, Duryea Maizena, AH Kookzuivel , Onions, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Combino Spaghetti. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|