Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 120,13g.
Ontbijt: Orangefit Diet Choco. Lunch: Lidl Goji Bessen, AH Vegan Salade Ei Vrij, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. Diner: Yogi & Yousef Dadels Extra Soft, Jackfruitstoof met bloemkool en kikkererwten. Snacks/Andere: Oatly Havergurt Greek Style, Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|