|
😱mag ik dit een woosh noemen??
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 98,60g | Kolhy: 38,39g.
Ontbijt: Isey Skyr Crème Brulee. Lunch: AH Forel Filet Gerookt , AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: Jumbo Roomboter Gezouten, Gekookt Ei, Jumbo Gegrilde Beenham , Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Andere: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Pinot Noir, Delicata Puur Chocolade 85%, Goudse Pure Jersey Volpikant Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|