Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 70,74g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 124,39g.
Ontbijt: American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Great Value Turkey Sausage Patty. Lunch: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Tomatoes, Lettuce, Great Value Deluxe American Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Diner: Lettuce, Tomatoes, Great Value Deluxe American Cheese, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|