|
bijzonder na 2! dagen gourmetten....het blijft grillig. Blij mee natuurlijk en vandaag weer netjes in t gareel!
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 97,56g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Sinaasappelen, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel. Diner: Mozzarella Kaas, Vita D'or Bewust Light, AH Gemarineerde Kipfilet, Asperges, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Carpaccio, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|