mvg12345's Logboek, 28 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
70,1 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2022:
1681 kcal Vet: 45,58g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 242,88g.   Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Avocado, Biefstuk, Lidl Kampioentjes Meergranen, Krentenbrood, Campina Karnemelk. Diner: Uien, Wortelen, Bio+ Karnemelk, Lidl Runderhamburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Green, Napoleon Zuurballen. meer...
1879 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mvg12345's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.