|
Was te verwachten, valt nog mee maar nog steeds een stijgende lijn. Om te voorkomen dat ik straks op vakantie menstrueer tijdelijk aan de anticonceptie. Allemaal vocht mijn enkels zijn net waterzakjes.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway Chicken Fajita. Diner: Blue Band Finesse Voor Koken Light, Paturain Cuisine, Champignons, AH Rucola Sla Melange, Aviko Aardappelschotel Hollands, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Magnum Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Go Tan Chilisaus, Conimex Kroepoek Naturel, Lindt Excellence 70% Cacao, Lotus Speculoos Crème, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij (3), Custard. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|