Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 145,36g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Prestige Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой, Nestle Кит Кат (46г), Картофель Отварной, Майонез, Сыр Российский, АО Тандер Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое. Diner: Куриные Грудки, Батон, Рулет из Лаваша с Творогом, Nestle Кит Кат (46г). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|