Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 139,39g.
Ontbijt: Soma Volkoren Roggebrood, Aldi Beschuit, Volkoren Vanvlegelaar, Gekookt Ei, AH Kip Cervelaat, Milner 30+ Oud. Lunch: Duyvis Nutmix Unsalted, Optimel Magere Kwark Moccachino, Magere Yoghurt. Diner: Uien, Komkommer (met Schil), Augurken, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Appel, AH Basic Zilveruitjes, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Groentensoep, Milbona Belegen 30+ Kaas, Jumbo Leverworst, Keulen Limburgse Rundergoulash , Aldi Batavenbrood Extra Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|