Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 114,09g | Kolhy: 162,48g.
Ontbijt: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Какао, Сыр Российский, Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курица Вареная, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Морковь по-Корейски Добросот, Борщ с Курицей. Diner: Мёд, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|