Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 122,84g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 36,08g.
Ontbijt: Ah Soya Yoghurt Kokos Ongezoet, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Leev Low Carb Granola, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Rooibos Thee, Leidingwater, Blauwe Bessen, Jumbo Zoetstof. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Diner: Amandelen, Callowfit Salty Caramel, Slagroom, AH Blauwe Bessen, Keto Pannekoekjes. Snacks/Andere: AH Chocolade Soesjes, Zwagerman Cervelaat, Aldi Magere Rauwe Ham, AH Snack Tomaatjes , Wortelen, Lidl Kipspiesjes, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|