Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 90,39g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 140,97g.
Ontbijt: Orangefit Diet Blueberry. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Rodekool, Bio Today Edelgistvlokken, Kokosolie, AH Guacamole, Biologisch van Jumbo Biologische Rode Kool Gesneden, AH Snijbiet Melange, Atkins Tortilla Wraps, Maza Hot ‘N Spicy Falafel. Diner: Zoete aardappelcurry met zwarte bonen. Snacks/Andere: Bananenbrood, Yogi & Yousef Dadels Extra Soft, Bananenbrood, AH Soja Yoghurt Ongezoet, My Boost Breakfastbooster Fiber. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|