Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 179,78g | Kolhy: 184,19g.
Ontbijt: Caffè (Espresso). Lunch: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Milbona Fiocchi di Latte Light, Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Certossa Crostini Integrali, Caffè Espresso. Diner: Almare Ritagli di Salmone Rosso Selvaggio, La Cesta Crostini, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arachidi, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 31 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|