Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 159,08g | Kolhy: 303,40g.
Ontbijt: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Lunch: Santoro Sugo alla Norma, Esselunga Sgombro al Naturale, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. Diner: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Andere: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), CREA Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|