Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 80,53g | Eiwit: 136,34g | Kolhy: 288,82g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Zespri Kiwi Green, Oreo Oreo, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Boiled Egg, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, SPAR Yorkham, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Gerookte Kipfilet, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Basic Salami, AH Courgette, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, AH Halfvolle Melk, Princes Tonijnmoot in Water, AH Tomaten Gezeefd Passata, Combino Lasagnebladen, Duryea Maizena, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+. Snacks/Andere: Lotus Vanille Wafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|