Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 217,02g | Kolhy: 154,60g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, Jumbo Magere Melk. Lunch: Knoppers Knoppers Crispy, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, XXL Nutrition Whey Isolate. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Knoppers Knoppers Crispy, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Coop Kiphaasjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|