Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 96,05g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 161,07g.
Ontbijt: Grancereale Classico, Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Chef Verde Cicoria Cotta al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Anatra Arrosto, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Esselunga Schiacciata Dolce , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Koken - 1 uur en 1 minuut, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|