Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 79,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 172,17g | Kolhy: 163,54g.
Ontbijt: Bambix Licht Volkoren, AH Blauwe Bessen, Eiwit. Lunch: Gemengde Sla, Amandelen, AH Kipreepjes Gerookt, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Voor Diner: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Granny Smith Appels, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Pindakaas. Diner: Jumbo Roze Garnalen, AH Roerbak Groente Hollands. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Pindakaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. meer...
|
|
3446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|