mvg12345's Logboek, 24 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
70,1 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 maart 2022:
1653 kcal Vet: 27,73g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 281,69g.   Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Mosterd Soep, Rookvlees, AH Snack Tomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, Bruine Boterham, Mueslibol. Diner: Campina Halfvolle Melk, Sushi. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
2395 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mvg12345's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.