Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 145,39g.
Ontbijt: Dekamarkt Batard Meergranen, Philadelphia Bieslook Light, AH Halfvolle Koffiemelk, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Rode Paprika, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Kipblokjes, Jumbo Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Anta Flu Classic, Dolce Gusto Cappuccino, Softijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|