Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 18,42g | Eiwit: 44,48g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: AH Biogarde Magere Kwark, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Amazing Oriental Tofu, Knoflook, Rode Chilipepers, AH Rode Uien, AH Courgette, Gember, Kikkoman Sojasaus, Bloemkool, Kerriepoeder. Diner: AH Alfalfa, AH Punt Paprika, AH Surimi Sticks, Komkommer, AH Gegrilde Groenten, AH Rivolo Cherrytomaten, Bonduelle Edamame Bonen, AH Rucola Sla Melange, AH Radijs. Snacks/Andere: AH Soepstengel met Sesam, Appel, AH Handsinaasappel, Fratelli Laurieri Scrocchi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|