Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 117,14g | Kolhy: 167,16g.
Ontbijt: AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: AH Tijgerbrood Volkoren, Zonnatura Rijstwafels, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, Vitalu Volkoren Cracker, Uniekaas Jong Belegen 48+. Diner: Gebakken Ei, Bio+ Penne Volkoren, Conimex Ketjap Manis, AH Wokgroente Chinees, Champignons. Snacks/Andere: Jumbo Stokbrood Wit, AH Kipborrelhapjes, AH Banaan, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|