Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 141,52g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Becel Original, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Rode Paprika, Bloemkoolrijst, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui. Snacks/Andere: Anta Flu Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|