Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 103,24g.
Ontbijt: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Filet Americain Ei en Ui, Vomar Robber Zonnepit Bruin. Diner: Cornetto Classico (60g), Runderworst, Lekker Makkelijk Bistro Minikrieltjes, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Druiven, Aldi Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|