Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 104,05g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Moccachino. Lunch: Duyvis Nutmix Unsalted, Magere Kwark, Optimel Magere Kwark Moccachino. Diner: Puntpaprika, Sperziebonen, AH Magere Kwark, AH Gemengde Sla Melange, AH Gesneden Uien, Varkenshaas, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Magere Yoghurt, Jumbo Abrikozenvlaai . meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|