|
Gisteren borrelnootjes op de verjaardag van papa maar geen hele zak misschien door t zout..🤷🏽♀️ ook geen taart genomen🤪
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 137,31g | Kolhy: 176,40g.
Ontbijt: Vitalu Volkoren Cracker, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Zonnatura Rijstwafels, Beemster Belegen 30+ , AH Tijgerbrood Volkoren, AH 100% Pindakaas Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Coop Kipcordonbleu, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof, Wokgroentne Chinees, Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andere: My Protein Impactbar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
2 ons is toch helemaal niets lieverd! Niet druk maken, één plasje en het is er weer vanaf 🥰
21 mrt 22 door lid: keto_danny
|
Gefeliciteerd nog met je vader! Enneh.. Wat Danny zegt! 😘😘
21 mrt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
21 mrt 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|