Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 226,63g.
Ontbijt: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Варенье, Сырники Домашние, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Киндер Молочный Ломтик. Diner: Батон, Самовар Печенье Птичье Молоко, Milky Way Шоколадный Батончик, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны. Snacks/Andere: Milky Way Шоколадный Батончик, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|