Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 93,48g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 234,98g.
Ontbijt: Amaretti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittelle di Riso, Fragole, Olive Verdi, Valtenera Involtini di Pollo, Garden Gourmet Polpette di Verdure Carote, Mais e Piselli, Frittata di Zucchine, Polenta. Diner: Grancereale Classico, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Buondì Buondì , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 18 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|