Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 130,69g | Eiwit: 94,88g | Kolhy: 184,59g.
Ontbijt: Frambozen, Mango's. Lunch: Plus Selderij Salade, Johma Surinaamse Eiersalade, Tonijn Salade, Bruine Boterham. Diner: Alpro Vanille Yoghurt, Frambozen, Gekookte Wortelen, Lamskotelet, Roti. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten, AH Spekkoek Pandan. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Stofzuigen - 12 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 16 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|