Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 66,30g | Kolhy: 120,32g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Diner: Jumbo Braadworst Fijn, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Anta Flu Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|