Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 115,28g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 41,50g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zoetstof, Leidingwater, Jumbo Rooibos Thee, AH Volle Franse Kwark, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Blauwe Bessen, Leev Low Carb Granola. Lunch: Kaas Cracker met Zadenmix. Diner: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Milsa Roomkaas, Slagroom, Jumbo Brie 60+, Lidl Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, AH Bosui, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Veldsla, AH Wortelpeterselie. Snacks/Andere: AH Tapas Spekrolletjes met Roomkaas, Jumbo Brie 60+, AH Kip Teriyaki, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|