Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 80,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 39,19g | Eiwit: 174,87g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Kipfilet, AH Roerbak Groente Hollands, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Pindakaas, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Granny Smith Appels, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Blauwe Bessen. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|