Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 111,70g | Kolhy: 146,21g.
Ontbijt: AH Banaan, Ekoplaza Kokosrasp, AH Puur Chocolade Druppels , Bolletje Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+ , Kips' Magere Smeerleverworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood. Diner: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Country Cow Cheddar Kaas, Champignons, Conimex Ketjap Manis, AH Courgette, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andere: Kesbeke Augurken Strips, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Lidl Walnoten, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|