Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 93,52g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 250,76g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Citterio Mortadella Bologna Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carciofi, Pane Bianco. Diner: Rossi Meringhe, Kinder Delice, Cornetto alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 40 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 33 minuten, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|