Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 87,50g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 88,95g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Diner: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Calvé Licht en Romig, Jumbo Shoarma Flakes . Snacks/Andere: Jumbo Eierkoeken, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Anta Flu Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|