Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 221,16g | Kolhy: 146,54g.
Ontbijt: Ei, XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, XXL Nutrition Whey Isolate, Go Tan Woksaus Teriyaki, Plus Kipfilethaasjes, Lassie Toverrijst Extra, AH Sperziebonen. Snacks/Andere: Knoppers Knoppers Crispy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|