Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 141,75g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Philadelphia Bieslook, Koolhydraatarm Brood. Na Lunch: Ferrer Gazpacho. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Snacks/Andere: Rosé, Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|