Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 36,14g | Eiwit: 38,10g | Kolhy: 273,06g.
Ontbijt: Croutons, DubbelFrisss Appel & Perzik, Koffie met Melk en Suiker, Vivera Smeerworst, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. Lunch: Maggi Opkikker Rundvlees, Koffie met Melk en Suiker, Vivera Smeerworst, AH Volkorenbrood. Diner: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Campina Dubbel Vlaflip, Knorr Witte Saus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Verkade Café Noir, Limonade, Appelsientje Multi Vitamientje Rood Fruit, Waterijsje met Vruchtensmaak, Leidingwater, Tumtum, C1000 Gevulde Mergpijpjes. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mizz098's Gewicht Geschiedenis
|