|
?
101,9 - 100,5 - 73,1
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2943 kcal
|
Vet: 124,46g | Eiwit: 136,32g | Kolhy: 299,66g.
Ontbijt: AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Basic Havermout, Orangefit Fit Green Protein, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Lindt Excellence 85% Cacao, Chiquita Banaan. Lunch: Meester & Zn. Runderrookvlees, Schär Meisterbäckers Vital, Milner Jonge Kaas 30+. Diner: Bifi Mini, Parmezaanse Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Tomatenblokjes, Lassie Risotto Rijst, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Walnoten, Sondey Kandijkoeken, Lindt Excellence 85% Cacao, Calvé Pindakaas (20g), Den Eelder Boeren Chocoladevla, Milner Oude Kaas 30+, Lidl Rijstwafel, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Eat Natural Protein Packed, AH Galia Meloen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|