Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Banaan. Lunch: Koopmans Bananenbrood, Duyvis Nutmix Unsalted, Magere Yoghurt, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Bonduelle Gegrilde Groenten, AH Punt Paprika, AH Pangasiusfilet, AH Ijsbergsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Snacktomaatjes, AH Gesneden Uien. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hoe knap dat je al zó veel bent afgevallen! Respect!
17 mrt 22 door lid: boebes21
|
18 mrt 22 door lid: Cindysnijder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|