Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 128,29g | Eiwit: 107,39g | Kolhy: 272,38g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Kwarkbol, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Jumbo Saucijs, AH Magere Spekreepjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Fin Carré Puur Noir, AH Zandkoekjes, Ikea Kafferep. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|