bontehond88's Logboek, 17 mrt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
82,2 kg Tot nu toe verloren: 30,8 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2022:
1507 kcal Vet: 59,43g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 128,04g.   Ontbijt: Orangefit Diet Blueberry. Lunch: Kiwi, AH Conference Peren, Alpro Soya Boter, AH Koolhydraatarm Brood, Vemondo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda-Smaak. Diner: Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH Nasi Groente, Sunny Via Agavesiroop, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Tempeh Naturel, Trade Mark Ketjap Manis, AH Broccolirijst, AH Biologisch Kokosolie, Conimex Nasi Kruidenmix. Snacks/Andere: Tasty Basics Muesli Naturel, Vemondo Haver Yoghurt. meer...
2263 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.