Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 151,60g.
Ontbijt: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Rucola Sla, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Brie, Wit Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Diner: AH Magere Spekreepjes, Grand'Italia Penne, AH Prei, AH Courgette, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Kiwi, Jonagold, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|