Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 143,19g | Kolhy: 158,98g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Gepofte Spelt, Raw Organic Food Cacao Poeder, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Conimex Zoete Dikke Ketjap, Rundergehakt, AH Spitskool, Bonduelle Mais Salsa, AH Mosterd, Beemster Belegen 30+ , Plus Grillham, AH Casino Volkoren. Diner: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Conimex Ketjap Manis, Champignons, Mutti Pizzasauce, Rode Paprika, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andere: Myprotein Oat Bakes, AH Hand Sinaasappelen, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|