Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 122,55g | Kolhy: 187,43g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Aardappelsoep, Bruine Boterham, AH Fricandeau, AH Zoete Kleine Appeltjes. Diner: Broccoli, Campina Karnemelk, Jumbo Aardappel Schijfjes, Joppiesaus, Kippenvleugel. Snacks/Andere: 2Keep Protein Bar Double Choco, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Banana, Eierkoek. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|