Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 84,27g.
Ontbijt: AH Volle Franse Kwark. Lunch: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Ketchup, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Beyond Meat Beyond Burger, AH Hamburgerbroodjes. Diner: Yoghurt (Vol), Sarma. Snacks/Andere: Yoghurt (Vol). meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|