|
Oh, whatever.
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 104,82g | Kolhy: 168,58g.
Ontbijt: Maple Syrup, Oats, Super U fromage blanc 0%, Apricots. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Smoked Salmon, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Diner: Ratatouille, Couscous (Cooked), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|