Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 61,75g | Eiwit: 178,21g | Kolhy: 328,37g.
Ontbijt: AH Luxe Slagroomtaart, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Gerookte Kipfilet, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Lidl Peer. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Gerookte Kipfilet, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Biologisch Maiswafels, Chef Select Ei Bacon Salade, AH Snacktomaatjes, Waldkorn Meergranenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Peer. Diner: Onions, AH Champignons, AH Wortelen, Lidl Steak Bavette, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Croma Bakboter, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|