Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 211,11g | Kolhy: 172,30g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Melk. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Coop Kiphaasjes, Lassie Toverrijst Extra. Snacks/Andere: Knoppers Knoppers Crispy, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Melk, Aldi Hagelslag Melk, Gwoon Halvarine, Korengoud Woud Korn Bollen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|