Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 139,46g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Koolhydraatarm Brood, AH Baby Romaine Sla, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Cottage Cheese (2% Vet). Na Lunch: Gekookt Ei. Diner: Optimel Drink Mango Passievrucht, Hamburger, Alesie Rijstolie, Zero Rice Rijst, Koningsvogel Gele Currypasta, Appel, Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika, Gehakte Knoflook, Wortelen, Uien. Snacks/Andere: Watermeloen, Blue Band Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|